Erreiche deine gesundheitlichen Ziele unterstützt durch unser kabelloses EMS Training. Nur 20 Minuten in der Woche sind nötig!
Nach einer umfassenden körperlichen Analyse und Anamnese durch unser Team, startet das Training
mit einer ausführlichen Einführung in das Gerät und einem persönlichen Trainingsplan. Beim EMS-Training werden elektrische Impulse durch einen speziellen EMS-Anzug gegeben, wodurch Muskeln
stimuliert und um ein vielfaches effektiver gekräftigt werden.
Um das Training so individuell und zielorientiert wie möglich zu gestalten, kombinieren wir das
klassische EMS Training mit alltäglichen Bewegungen und Trainingsmethoden. Wir bieten das
Training nach Wunsch in Eins zu Eins Betreuung oder in Kleingruppen für Sie an.
Die Vorteile auf einem Blick
- Gesunde Gewichtsreduktion durch erhöhten Kalorienverbrauch
- Aufbau und Kraftsteigerung der Muskulatur
- Verbesserte Durchblutung und erhöhter Stoffwechsel
- Klares und straffes Hautbild, Reduzierung von Cellulite
- Starke Rückenmuskulatur und aufrechte Körperhaltung
- Linderung von Inkontinenz durch starke Beckenbodenmuskulatur